Ainda na semana passada, o elenco da ACBF se reapresentava para a temporada 2023. Neste intervalo, com períodos de treinos alternados entre o Centro Municipal de Eventos e o Parque Esportivo da Tramontina, o foco inicial é na preparação física dos atletas, para fortalecer a resistência e a intensidade nos futuros compromissos.
O preparador físico Alexandre Baldasso é quem comanda as atividades de preparação neste início de temporada e comentou sobre o planejamento para o início de ano: “Demos início aos estímulos de pré-temporada com trabalhos no campo. É um trabalho de base, uma corrida contínua e trabalhamos neste formato, com menos intensidade e maior volume para, depois, trabalharmos o formato mais específico e mais próximo daquilo que o jogo pede. Será um período importantíssimo. Essas 4 primeiras semanas são o que vai nos dar a sustentação necessária para que possamos desenvolver no futuro a parte mais específica e mais próxima do jogo.”
O Parque Esportivo da Tramontina fica localizado em Carlos Barbosa/RS e conta com 2 campos de futebol, uma quadra de tênis, uma quadra de areia e um ginásio poliesportivo com quadra de futsal nos padrões oficiais, boliche e salão de jogos.
A pré-temporada laranja terá duração de aproximadamente 1 mês, até que a equipe embarque para Gramado/RS, onde disputará a Super Copa Gramado, torneio amistoso que ocorrerá entre os meses de fevereiro e março.
FONTE: Assessoria
