A comissão técnica do Atlântico encerra neste sábado o período de avaliações físicas que vem sendo realizadas com os atletas neste início de pré-temporada. As avaliações estão sendo feitas desde a quinta-feira, 20.
Nesta sexta, foi dia de avaliar potência de membros inferiores em várias estações diferentes de testes. Também foram realizadas avaliações de resistência muscular localizada (abdominal) e feitos testes de velocidade.
De acordo com o preparador físico, Tales Manhabosco, o objetivo dos testes foi avaliar a simetria de alguns grupos musculares, para a partir de então, realizar trabalhos específicos e individualizados, buscando uma homogeneidade do grupo.
Neste sábado, 22, será a vez dos testes VO2 (aeróbio) pela parte da manhã. “Com os resultados destas avaliações, teremos um norte para a pré-temporada conseguindo elaborar e direcionar os treinos físicos e trabalhar as capacidades físicas dos atletas”, frisa Tales Manhabosco.
Para fechar o sábado, no segundo turno de trabalhos, iniciam os treinos físicos.
FONTE: Edson Castro/Prime Comunicação
